ΥΓΕΙΑ
Τριγλυκερίδια: Οι κινήσεις που τα κρατούν χαμηλά χωρίς φάρμακα
Τα τριγλυκερίδια είναι τύποι λιπιδίων του αίματος και, όταν τα επίπεδα τους αυξηθούν, αυξάνου…
ΥΓΕΙΑ
Κουνούπια: 5 «μυστικά» για να μην σε τσιμπούν
Η συνύπαρξή μας με τα κουνούπια δεν είναι μόνο ενοχλητική, αλλά μπορεί να αποδειχθεί και επικ…
ΥΓΕΙΑ
Αυτοάνοσα νοσήματα: Αυτά είναι τα συχνότερα – Ποια τα «ύποπτα» συμπτώματα
Μια χαρτογράφηση του φαινομένου των αυτοάνοσων νοσημάτων πραγματοποιούν ο κύριος Γεώργιος Κήτ…
ΥΓΕΙΑ
Το καλοκαιρινό φρούτο που «ρυθμίζει» την πίεση και ενισχύει το ανοσοποιητικό
Αναπόσπαστο κομμάτι των καλοκαιρινών διακοπών, το καρπούζι δε θεωρείται τυχαία ο βασιλιάς των…
ΧΡΗΣΙΜΑ
Δεν μπορείτε να κοιμηθείτε από τη ζέστη; 10 tips για να τα καταφέρετε
Οι καλοκαιρινές βραδιές είναι υπέροχες, αρκεί η ζέστη να είναι υποφερτή και να μην μπαίνει εμ…
ΥΓΕΙΑ
Εγκεφαλικό: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο – Η αλλαγή που προστατεύει
Οι εργαζόμενοι σε βάρδιες πλήττονται περισσότερο από διάφορα προβλήματα υγείας, όπως σακχαρώδ…
ΥΓΕΙΑ
Κορωνοϊός: Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο νοσηλείας και θανάτου
Σε μια διατροφική ασπίδα κατά των σοβαρών επιπλοκών του κορωνοϊού αναδεικνύεται η διαλειμματικ…
ΥΓΕΙΑ
Το φρούτο που «ρίχνει» την πίεση και προστατεύει από την οστεοπόρωση
Φρέσκα ή αποξηραμένα, τα σύκα προσθέτουν πόντους υγείας, προφυλάσσοντας τον οργανισμό από διάφ…
ΥΓΕΙΑ
Κορονοϊός: Αυτά είναι τα συμπτώματα που προκαλεί η υπομετάλλαξη "Κένταυρος"
Μοιάζουν περισσότερο με τα συμπτώματα του κρυολογήματος και της γρίπης, οι επιστήμονες όμω…
ΥΓΕΙΑ
Ροδάκινο: Το φρούτο που «σκοτώνει» τα καρκινικά κύτταρα και προάγει τη μακροζωία
Τα φρούτα γενικότερα αποτελούν ιδανική διατροφική πηγή για τη διασφάλιση της υγείας. Ένα φρού…
ΥΓΕΙΑ
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Ποιες τροφές καλύτερα να αποφεύγετε
Η κατανάλωση λιγότερων υδατανθράκων από όλα τα είδη τροφίμων μπορεί να είναι το κλειδί για τη…
ΥΓΕΙΑ
Προσπαθείς να χάσεις βάρος; Αυτή είναι η χειρότερη τροφή για τον μεταβολισμό
Όλοι έχουμε κάποιον γνωστό που τρώει ό,τι θέλει και δεν φαίνεται να παίρνει ούτε μισό κιλό. Κα…
ΥΓΕΙΑ
Δυσανία: Τι είναι – Πώς αντιμετωπίζεται
Όλοι πασχίζουμε να σηκωθούμε το πρωί. Αν όχι όλοι, τότε σίγουρα οι περισσότεροι. Ειδικά τον χ…
ΥΓΕΙΑ
Η καθημερινή συνήθεια που «προστατεύει» καρδιά και εγκέφαλο
Τον ύπνο συγκαταλέγει πλέον η Αμερικανική Καρδιολογικής Εταιρεία στις οδηγίες της για την Οικ…
ΥΓΕΙΑ
Κάνεις δίαιτα; Τι πρέπει να τρως ώστε να χάσεις λίπος και όχι μυική μάζα
Η σωστή κατανομή των γευμάτων και των θερμίδων είναι το Α και το Ω σε μια δίαιτα που θα μας οδ…
ΥΓΕΙΑ
Κοιμάστε με αναμμένο φως; Οι κίνδυνοι για την υγεία σας
Όσοι κοιμούνται με αναμμένο φως στην κρεβατοκάμαρα, είναι πολύ πιθανότερο να είναι παχύσαρκ…
ΥΓΕΙΑ
Καρκίνος του προστάτη: Τι έδειξε νέα έρευνα για τους άνδρες που πίνουν καθημερινά γάλα
Ένα ρόφημα που μπαίνει στην καθημερινότητά μας ήδη από πολύ μικρή ηλικία αναδεικνύεται σε ένα…
ΥΓΕΙΑ
Πες μου τι ομάδα αίματος έχεις, να σου πω για την υγεία σου – Η συσχέτιση με διάφορα νοσήματα
Η ομάδα αίματος έχει συσχετιστεί με την ευπάθεια του ατόμου σε διάφορες νοσολογικές οντότη…
ΥΓΕΙΑ
Κληρονομικός καρκίνος: Ποια όργανα «χτυπάει» περισσότερο
Ο καρκίνος είναι μια γενετική ασθένεια, που αφορά αλλαγές ή μεταλλάξεις των γονιδίων των κ…
ΥΓΕΙΑ
Τα μάτια μαρτυρούν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου – Τι έδειξε έρευνα
Η βιολογική ηλικία του αμφιβληστροειδούς των ματιών “μαρτυρά” τον κίνδυνο θανάτου ενός ανθρώπο…
