ΥΓΕΙΑ
Νιώθεις παγωμένα τα δάχτυλά σου; Να τι μπορεί να σημαίνει
Το πρώτο πράγμα που συμβαίνει όταν έχει κρύο είναι συνήθως να παγώνουν τα χέρια. Δεν είναι κά…
ΥΓΕΙΑ
Απώλεια βάρους: Δεν έχει να κάνει με το τι τρως, αλλά με το πώς τρως
Το πώς τρως τα γεύματά σου είναι πολύ πιο σημαντικό από αυτά που τρως όταν προσπαθείς να χάσε…
ΥΓΕΙΑ
Λίπος στην κοιλιά: Με ποια ροφήματα θα το απομακρύνετε
Ο έλεγχος του βάρους και η διατήρησή του σε φυσιολογικά επίπεδα έχει θετική επίδραση σχεδόν …
ΥΓΕΙΑ
Εμβοές: Τι είναι το «κουδούνισμα» στα αυτιά – Αίτια και αντιμετώπιση
Οι εμβοές στα αυτιά μπορεί να προκύψουν σε οποιοδήποτε από τα τέσσερα τμήματα του συστήματο…
ΥΓΕΙΑ
Τριγλυκερίδια: Υπάρχει τρόπος να «καθαρίσουμε» το αίμα από αυτά
Τα τριγλυκερίδια, τα λίπη που φαίνονται να είναι το κλειδί κάθε διατροφής, παραμένουν ένα μ…
ΥΓΕΙΑ
Νιώθετε συνεχώς κουρασμένοι; Δείτε τι φταίει!
Τι μπορεί να κρύβεται πίσω από το διαρκές αίσθημα κόπωσης; Ανακαλύψτε τον ένοχο και αυξήστε …
ΥΓΕΙΑ
Πόσο νερό είναι καλό να πίνουμε καθημερινά;
Περίπου το 60% του σώματος αποτελείται από νερό. Κατά την διάρκεια της ημέρας, χάνετε διαρκ…
ΥΓΕΙΑ
Μηνιγγίωμα στο κεφάλι: Αυτά είναι τα πρώτα συμπτώματα
Ένα μηνιγγίωμα είναι ένας όγκος που δημιουργείται στις μήνιγγες, τις μεμβράνες που περιβά…
ΥΓΕΙΑ
Κολίτιδα: Ποια φαγητά να αποφεύγετε - Πότε αυξάνει η πιθανότητα κακοήθειας
Κολίτιδα είναι η φλεγμονή του παχέος εντέρου. Αν και υπάρχουν πολλές αιτίες για την κολίτιδ…
ΥΓΕΙΑ
Αυγά: Δείτε γιατί πρέπει να τρυπάτε το τσόφλι πριν τα βράσετε!
Οι περισσότερες συνταγές για σφιχτά βραστά αυγά μάς λένε να καλύψουμε τα αυγά μας με κρύο νερ…
ΥΓΕΙΑ
Τι παθαίνουμε όταν μας λείπει η βιταμίνη D - Οι λοιμώξεις και τα αυτοάνοσα
Πώς η βιταμίνη D επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα και ποια είναι η επίδρασή της στην εμφάνισ…
ΥΓΕΙΑ
Υπόταση: Πώς θα καταλάβετε ότι σας έπεσε η πίεση - Τι πρέπει να φάτε εκείνη τη στιγμή
Υπόταση είναι η χαμηλή πίεση του αίματος, δηλαδή κάτω των φυσιολογικών ορίων (120/ 80 mmHg ).…
ΥΓΕΙΑ
Άνοια: Αυτό είναι το πρώτο «αθώο» σύμπτωμα
Η μειωμένη δύναμη λαβής είναι πρώιμη ένδειξη γνωστικής εξασθένησης, που μπορεί να οδηγήσει σε…
ΥΓΕΙΑ
Υποθυρεοειδισμός: Τι πρέπει να τρώτε - Τι απαγορεύεται
Ο υποθυρεοειδισμός αναφέρεται στην μείωση της λειτουργίας του θυρεοειδούς αδένα με αποτέλεσμα…
ΥΓΕΙΑ
Κορωνοϊός: Τέσσερα όχι κοινά συμπτώματα - Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε COVID-19
Έχετε συνάχι; Πονόλαιμο; Κρυάδες; Μήπως θα μπορούσε να είναι COVID-19; “Η πραγματικότητα είν…
ΥΓΕΙΑ
Αυτά τα λαχανικά αποτοξινώνουν το ήπαρ
Ανακαλύψτε τα τρόφιμα που προστατεύουν το «φίλτρο» του οργανισμού και το βοηθούν να επιτελέσε…
ΥΓΕΙΑ
Πατάτες ή ρύζι; Ανατροπή από έρευνα που αποκαλύπτει το καλύτερο δείπνο για διαβητικούς
Οι πάσχοντες από διαβήτη Τύπου 2, ίσως μπορούν να επιτύχουν καλύτερη διατήρηση του γλυκαιμικο…
ΥΓΕΙΑ
Ποιο είναι το σημείο του σώματος που αποκαλύπτει πόσο υγιείς είστε
Είναι ένα σημείο στο σώμα που μπορεί, με τις κατάλληλες επιστημονικές μετρήσεις, να δείξει τη…
ΥΓΕΙΑ
Ενεργοποίηση μεταβολισμού: 12 tips για να καίτε θερμίδες όλη μέρα
Αν το ανθρώπινο σώμα είναι μια μηχανή, ο μεταβολισμός είναι το λειτουργικό της σύστημα: Παί…
ΥΓΕΙΑ
Σοκολάτα: Από ποια σοβαρή ασθένεια προστατεύει
Το κλειδί είναι να μην το παρακάνει κανείς, διότι η σοκολάτα περιέχει πολλά λίπη, ζάχαρη κα…
