Μπορεί να θεωρούμε ότι το τέλος ορισμένων φιλικών σχέσεων είναι φυσιολογικό και αναπόδραστο κομμάτι της ζωής. Η αλήθεια είναι μια πολύ προσωπική ιστορία για τον καθένα. Πολλοί άνθρωποι που δεν έχουν φίλους σε μεγαλύτερη ηλικία, μάλλον δεν το επέλεξαν.
Οι άνθρωποι δεν μένουν μόνοι τους από τύχη. Μπορεί να είχαν φίλους και κοινωνικό κύκλο. Ωστόσο, κάποια στιγμή τα λάθη συσσωρεύτηκαν και οι σχέσεις δεν αποκαταστάθηκαν. Ως αποτέλεσμα, τα συναισθηματικά τείχη υψώθηκαν περισσότερο. Είναι μια κατάσταση που παρατηρείται συχνά.
Οι άνθρωποι μπορεί να νιώθουν ότι δεν συνδέονται πραγματικά με τους άλλους. Τα αίτια της μοναξιάς μπορεί να έχουν ξεκινήσει από φιλίες που αφήσαμε να τελειώσουν πολύ νωρίτερα στη ζωή μας.
8 λάθη στις φιλικές σχέσεις που οδηγούν στην μοναξιά αργότερα στη ζωή
- Θεωρούν ότι η άνεση σημαίνει σύνδεση
- Δεν δείχνουν την ευάλωτη πλευρά τους
- Θεωρούν αυτονόητο ότι οι φίλοι τους καταλαβαίνουν
- Παραμελούν τους παλιούς φίλους όταν ανοίγει ένα νέο κεφάλαιο στη ζωή τους
- Στέκονται στις λεπτομέρειες
- Δεν εξελίσσονται μαζί τους φίλους τους
- Βάζουν τον εγωισμό τους πάνω απ’ τη σχέση
- Μπερδεύουν την ανεξαρτησία με την απομόνωση
Θεωρούν ότι η άνεση σημαίνει σύνδεση
Σε νεαρή ηλικία, οι φιλίες είναι πιο εύκολες. Δεν απαιτούν τόσο μεγάλη προσπάθεια – αρκεί η εγγύτητα. Η ζωή αλλάζει – οι φίλοι παντρεύονται, αποκτούν παιδιά. Οι άνθρωποι που έχουν χάσει τους φίλους τους, δεν κατάφεραν να καλλιεργήσουν τις σχέσεις τους στη διάρκεια των αλλαγών αυτών.
Απομακρύνθηκαν όταν ένιωσαν δυσφορία από τις αλλαγές αυτές. Μπορεί να περίμεναν πάντα απ’ τους άλλους, να μην έπαιρναν ποτέ πρωτοβουλία. Οι φιλίες απαιτούν προσπάθεια. Μικρές πράξεις που ξεχωρίζουν τις μακροχρόνιες φιλίες από τις περιστασιακές γνωριμίες.
Δεν δείχνουν την ευάλωτη πλευρά τους
Πολλοί είναι εκείνοι που θεωρούν πως δύναμη σημαίνει αυτάρκεια. Αντίστοιχα, θεωρούν πως η συναισθηματική έκφραση είναι ένδειξη αδυναμίας. Για τον λόγο αυτό, οι άνθρωποι αυτοί μένουν στην επιφάνεια. Η συναισθηματική εγγύτητα όμως είναι το οξυγόνο της σχέσης.
Οι άνθρωποι που μένουν χωρίς φίλους, συχνά είναι εκείνοι που δεν ήθελαν να εκφραστούν, να δείξουν την ευάλωτη πλευρά τους. Μπορεί να στήριζαν τους άλλους αλλά δεν στηρίχθηκαν ποτέ σε άλλους. Η ευαλωτότητα σημαίνει ειλικρίνεια. Σημαίνει πως παραδέχεστε στα αληθινά σας συναισθήματα. Οι στιγμές ειλικρίνειας, είναι που καταφέρνουν να διατηρούν τις μακροχρόνιες φιλίες.
Θεωρούν αυτονόητο ότι οι φίλοι τους καταλαβαίνουν
Ένας από τους σημαντικότερου λόγους που χαλάει μια φιλία, είναι οι
προσδοκίες. Οι άνθρωποι υποθέτουν πως οι φίλοι τους πρέπει να τους
καταλαβαίνουν, να ξέρουν τι σκέφτονται.
Όταν δεν ανταποκρίνονται με ανάλογο τρόπο, απογοητεύονται και απομακρύνονται. Κανείς δεν μπορεί να διαβάσει τη σκέψη μας.
Όσοι διατηρούν σχέσεις χρόνων, είναι άνθρωποι που επικοινωνούν ανοιχτά και δίνουν στους φίλους τους ευκαιρίες. Αν έχετε ανάγκη από στήριξη, πείτε το. Αν νιώθετε παραμελημένος, εξηγήστε το. Η απόσταση μπορεί να δημιουργείται από τη σιωπή.
Παραμελούν τους παλιούς φίλους όταν ανοίγει ένα νέο κεφάλαιο στη ζωή τους
Στο πέρασμα του χρόνου, ανοίγουν νέα κεφάλαια στη ζωή. Γνωρίζουμε νέους φίλους, μπαίνουμε σε νέες ομάδες, αλλάζουμε τόπο. Είναι εύκολο, εν όψει των αλλαγών να παραμελήσουμε τις παλιές φιλίες. Οι παλιοί φίλοι όμως έχουν κάτι ανεκτίμητο: την κοινή ιστορία και τις στιγμές που έζησαν.
Σας θυμούνται όπως ήσασταν, σε μια εντελώς διαφορετική φάση της ζωής. Όσοι καταλήγουν μόνοι, επειδή έχουν χάσει τους φίλους τους, δεν έχουν καλλιεργήσει τις μακροχρόνιες φιλίες τους – θεωρώντας αυτονόητο ότι θα αντέξουν για πάντα.
Ωστόσο, όλες οι σχέσεις χρειάζονται φροντίδα. Έστω ένα σύντομο μήνυμα, μπορεί να κρατήσει ζωντανή τη σύνδεση.
Στέκονται στις λεπτομέρειες
Η φιλία δεν είναι συναλλακτική σχέση, παρότι βασίζεται στην αλληλεπίδραση. Με το πέρασμα του χρόνου, οι άνθρωποι που “κρατούν σκορ” αρχίζουν να αποσύρονται, αφήνοντας τη φιλία να μαραζώσει.
Οι υγιείς φιλίες περνούν από φάσεις ανισορροπιών. Κάποιες φορές προσπαθεί περισσότερο ο ένας, άλλες ο άλλος. Αυτό που έχει σημασία είναι να προσπαθούν και οι δύο – ακόμη και με διαφορετικό ρυθμό.
Δεν εξελίσσονται μαζί τους φίλους τους
Όλοι οι άνθρωποι αλλάζουν – αναθεωρούν στόχους, αλλάζουν ενδιαφέροντα και προτεραιότητες. Όσοι άνθρωποι καταφέρνουν να είναι χαρούμενοι, είναι αυτοί που μπορούν να προσαρμόζονται στις αλλαγές. Πολλοί είναι εκείνοι που εξακολουθούν να διατηρούν τις δυναμικές απ’ το παρελθόν. Περιμένουν δηλαδή απ’ τους φίλους να φέρονται και ν’ αλληλεπιδρούν όπως παλιά.
Όταν δεν συμβαίνει αυτό, απογοητεύονται. Θεωρώντας πως, η αλλαγή και η εξέλιξη των φίλων τους είναι κάτι αρνητικό, απομακρύνονται. Κανείς δεν μπορεί να μείνει ο ίδιος με το πέρασμα του χρόνου. Σημασία έχει ο κάθε άνθρωπος να προχωρά και να εξελίσσεται μαζί με τους φίλους του.
Βάζουν τον εγωισμό τους πάνω απ’ τη σχέση
Σε κάθε μακροχρόνια φιλία υπάρχουν συγκρούσεις, παρεξηγήσεις και απογοητεύσεις. Αυτό που κρατάει τις φιλίες, είναι ο τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι διαχειρίζονται τα παραπάνω. Πολλοί είναι οι άνθρωποι που έχουν καταλήξει μόνοι λόγω υπερηφάνειας. Είναι εκείνοι που πάντα περίμεναν απ’ τους άλλους να ζητήσουν συγγνώμη. Μέχρι που, η σιωπή έγινε μόνιμη και δεν έσπασε ποτέ.
Οι άνθρωποι που συνδέονται μαθαίνουν να παραδέχονται πως ο άλλος άνθρωπος, έχει μεγαλύτερη αξία απ’ το δίκιο τους. Είναι πρόθυμοι να συζητήσουν, ακόμη και αν είναι εκείνοι που θα κάνουν το πρώτο βήμα. Αν έχετε μετανιώσει επειδή χάσατε φίλο σας με αυτόν τον τρόπο, να θυμάστε ότι ποτέ δεν είναι αργά. Οι άνθρωποι δέχονται με χαρά τη συμφιλίωση – πιο πολύ απ’ όσο φαντάζεστε.
Μπερδεύουν την ανεξαρτησία με την απομόνωση
Σε έναν κόσμο που δίνει τόσο σημασία στην ανεξαρτησία, πολλοί είναι εκείνοι που θεωρούν την αυτονομία τους την μεγαλύτερη δύναμη. Δεν θέλουν να δείξουν έχουν ανάγκη τους άλλους, ούτε να τους επιβαρύνουν. Η σύνδεση δεν είναι βάρος, αλλά μια θεμελιακή ανθρώπινη ανάγκη.
Οι άνθρωποι που μένουν μόνοι τους, συνήθως είναι εκείνοι που έδωσαν μεγάλη σημασία στην ανεξαρτησία τους. Ήταν περήφανοι και δεν ήθελαν να ζητούν βοήθεια. Αρνήθηκαν να στηριχθούν σε άλλους και σταδιακά, απομάκρυναν φίλους από κοντά τους.
Βέβαια, η ανεξαρτησία δεν είναι αντίθετη από τη σύνδεση. Κάθε άνθρωπος μπορεί να είναι ανεξάρτητος, αλλά να έχει ανάγκη και τους φίλους τους.
Tip: Ποτέ δεν είναι αργά
Αν έχετε παρατηρήσει τα παραπάνω μοτίβα στον εαυτό σας να θυμάστε πως όλοι κάνουν λάθη. Το καλό είναι ότι ποτέ δεν είναι αργά να επεκτείνετε τον κοινωνικό σας κύκλο. Προσπαθήστε να ξαναβρείτε φίλους απ’ τα παλιά. Οι ουσιαστικές φιλίες, αντέχουν και βασίζονται στην προσπάθεια, την ειλικρίνεια και την επικοινωνία.
Το αντίδοτο στην μοναξιά είναι το ενδιαφέρον και η επικοινωνία. Προσπαθήστε να συνδεθείτε και πάλι με τους ανθρώπους. Ίσως κάποιες από τις πιο δυνατές φιλίες της ζωής σας να μην έχουν δημιουργηθεί ακόμη.
