 |
| Φαίη Ξυλά: Έτσι είναι το σώμα της με μπικίνι και χωρίς ρετούς στα 50! |
Η Φαίη Ξυλά δημοσίευσε τρεις φωτογραφίες της χωρίς ρετούς και φίλτρα και μας έδειξε πως είναι πραγματικά το σώμα της στα 50 της χρόνια.
Η ηθοποιός έχει αποκαλύψει για τη διατροφή της και την καλλίγραμμη σιλουέτα που διαθέτει: «Με τα χρόνια έχω αποκτήσει “παιδεία” στη διατροφή. Φροντίζω να τρώω κάθε μέρα πρωινό και να τηρώ τα πέντε μικρά γεύματα. Τρώω πολλά φρούτα, λαχανικά και πίνω αρκετό γάλα. Όμως, ακόμη κι όταν πάρω 2 κιλά, δεν αγχώνομαι. Ξέρω ότι θα τα χάσω. Πάντως, αν ποτέ έπαιρνα πολλά κιλά θα το αντιμετώπιζα, δε θα το αποδεχόμουν.
Ούτε θα με έπαιρνε από κάτω. Πιστεύω πως η διατήρηση σωστού βάρους είναι θέμα θέλησης. Μου αρέσει πολύ η yoga και το χειμώνα, οπότε και έχω χρόνο, κάνω πάντα μία φορά την εβδομάδα. Έχω δοκιμάσει να γυμναστώ με πολλούς άλλους τρόπους, αλλά μόνο η yoga κατάφερε να με ιντριγκάρει.
Νιώθω ότι αναζωογονεί και το μυαλό μου. Επίσης, η μεγάλη σημασία που έχει η αναπνοή για τη yoga με βοηθά και στη δουλειά μου. Αισθάνομαι ότι μου δημιουργεί αρμονία, όχι μόνο σωματική, αλλά και συναισθηματική. Επίσης, προσπαθώ κάθε μέρα στο σπίτι να αφιερώνω ένα 10λεπτο στην άσκηση με βασικές ασκήσεις: κοιλιακούς, ραχιαίους, με λάστιχα κ.λπ. Η δραστηριότητα μου κάνει καλό».
Η Φαίη Ξυλά είναι αναμφισβήτητα από τις πιο όμορφες ηθοποιούς της γενιάς της και δείτε την με μπικίνι στη θάλασσα και θα εντυπωσιαστείτε με την καλίγραμμη σιλουέτα της
Φαίη Ξυλά: Έτσι είναι το σώμα της με μπικίνι και χωρίς ρετούς στα 50!
 |
| Φαίη Ξυλά: Έτσι είναι το σώμα της με μπικίνι και χωρίς ρετούς στα 50! |
 |
| Φαίη Ξυλά: Έτσι είναι το σώμα της με μπικίνι και χωρίς ρετούς στα 50! |
