Παρατηρούμε σημαντικές διαφορές στις ζωές των επιτυχημένων ανθρώπων και σ’ εκείνες όσων μένουν στάσιμοι. Η κυριότερη διαφορά, συνοψίζεται στις συνήθειες, ειδικά εκείνες του Σαββατοκύριακου.
Ενώ δηλαδή, οι επιτυχημένοι άνθρωποι αξιοποιούν το Σαββατοκύριακο για να χαλαρώσουν, να ανανεωθούν και να οργανωθούν, οι αποτυχημένοι, αναπτύσσουν μοτίβα που τους κρατούν εγκλωβισμένους στη στασιμότητα.
Στο άρθρο αυτό, αναλύουμε τις 7 συνήθειες του σαββατοκύριακου των ανθρώπων που δεν πρόκειται να προχωρήσουν και να εξελιχθούν ποτέ στη ζωή τους.
Ας τις αναγνωρίσουμε, προκειμένου ν’ απέχουμε από αυτές.
Τι κάνεις το σαββατοκύριακο; 7 συνήθειες των ανθρώπων που δεν πρόκειται να εξελιχθούν ποτέ στη ζωή τους
- Νωθρότητα
- Έλλειψη οργάνωσης
- Παραμέληση της προσωπικής εξέλιξης
- Παραμέληση της σωματικής υγείας
- Αποφυγή κοινωνικοποίησης
- Υπερβολική εργασία
- Απουσία ενδοσκόπησης
Νωθρότητα
Σε όλους αρέσει να χαλαρώνουν. Ανάμεσα στην υγιή χαλάρωση και την άσκοπη νωθρότητα ωστόσο, υπάρχει μεγάλη διαφορά. Οι άνθρωποι που βλέπουν τα Σαββατοκύριακα σαν παύση, απομακρύνονται από τους στόχους και τις ευθύνες τους.
Ενώ η ξεκούραση είναι αναγκαία, τα Σαββατοκύριακα είναι ιδανικός χρόνος για παραγωγικότητα και έκφραση της δημιουργικότητας.
Ο μεγαλύτερος κίνδυνος που ελλοχεύει στη συνήθεια αυτή, είναι ότι μπορεί να παγιωθεί. Η άσκοπη νωθρότητα, οδηγεί σε στασιμότητα.
Έλλειψη οργάνωσης
Πολλοί είναι ένοχοι για τη συγκεκριμένη συνήθεια. Τα σαββατοκύριακα αρκετών ανθρώπων, είναι κενά από δραστηριότητες και χωρίς κανένα σχέδιο. Οι αποτυχημένοι άνθρωποι, δεν οργανώνουν τα Σαββατοκύριακά τους.
Οι μέρες περνούν χωρίς ξεκάθαρη κατεύθυνση. Ξυπνούν αργά, τρώνε όποτε θέλουν και γενικά, κινούνται αυθόρμητα.
Έτσι, το βράδυ της Κυριακής τους βρίσκει χωρίς να έχει γίνει τίποτα το σημαντικό, δημιουργώντας ένα αίσθημα απογοήτευσης και αποθάρρυνσης.
Χωρίς οργάνωση, τα Σαββατοκύριακα κυλούν άσκοπα. Απαιτείται ξεκάθαρο πλάνο για το τι θέλετε να καταφέρετε ώστε να αξιοποιήσετε τα σαββατοκύριακα με τρόπο παραγωγικό.
Οι επιτυχημένοι άνθρωποι δεν νιώθουν καταπίεση με την οργάνωση – αντίθετα, τη θεωρούν κάτι απελευθερωτικό, επειδή τους δίνει τον έλεγχο του χρόνου τους, ενώ διασφαλίζει την πρόοδό τους.
Παραμέληση της προσωπικής εξέλιξης
Όταν δεν υπάρχει ένα οργανωμένο και δομημένο περιβάλλον, όπως αυτό του σχολείου ή της εργασίας, είναι εύκολο να λησμονήσεις τη σημασία της εξέλιξης και της μάθησης. Ένας από τους πιο επιτυχημένους επιχειρηματικές του κόσμου, ο Warren Buffet, αφιερώνει το 80% του χρόνου του, διαβάζοντας και μαθαίνοντας.
Οι αποτυχημένοι, θεωρούν το Σαββατοκύριακο ως μια ευκαιρία απόδρασης από την μάθηση. Διαχωρίζουν αυστηρά την προσωπική από την επαγγελματική τους ζωή, χωρίς να συνειδητοποιούν πως, η μάθηση είναι μια ισόβια δέσμευση.
Οι επιτυχημένοι άνθρωποι, από την άλλη πλευρά, κατανοούν πως, η εξέλιξη δεν σταματά με το που φτάνει η Παρασκευή. Αντίθετα, συνεχίζουν να μαθαίνουν, να εξερευνούν και να διευρύνουν τη σκέψη τους.
Είτε διαβάζοντας βιβλία, ή παρακολουθώντας μαθήματα ή ακόμη ακούγοντας ένα εκπαιδευτικό podcast κάνοντας τις δουλειές του σπιτιού, αξιοποιούν όλους τους πιθανούς τρόπους ώστε να αφομοιώσουν περισσότερες γνώσεις.
Παραμέληση της σωματικής υγείας
Η σωματική υγεία, είναι ο θεμέλιος λίθος της ευημερίας. Είναι συχνά, το πρώτο στοιχείο που παραμελούμε το Σαββατοκύριακο.
Οι αποτυχημένοι άνθρωποι βλέπουν την άσκηση σαν αγγαρεία, καμιά φορά και σαν σπατάλη χρόνου. Αντί να μαγειρέψουν κάτι υγιεινό, παραγγέλνουν απ’ έξω ή περνούν τον χρόνο τους παρακολουθώντας τηλεόραση, αντί να βγουν στη φύση.
Η παραμέληση της σωματικής υγείας, δεν ζημιώνει μόνο το σώμα, αλλά και το πνεύμα. Οδηγεί σε νωθρότητα, χαμηλά επίπεδα ενέργειας και επιδεινώνει τη διάθεση.
Οι επιτυχημένοι άνθρωποι ωστόσο, δεν διαπραγματεύονται την αξία της τακτικής άσκησης. Γυμνάζονται, τρώνε ισορροπημένα και κοιμούνται σωστά.
Ένα υγιές σώμα κάνει και το μυαλό υγιές, το οποίο μπορεί να αντιμετωπίσει τις δυσκολίες και τις προκλήσεις της καθημερινότητας.
Αποφυγή κοινωνικοποίησης
Η απομόνωση μπορεί να είναι καταστροφική. Είναι εύκολο να οδηγεί κανείς σ’ αυτή και, σταδιακά να αρχίσει να μην απαντά σε κλήσεις, να απορρίπτει προσκλήσεις και ευκαιρίες για κοινωνικοποίηση.
Οι αποτυχημένοι άνθρωποι συχνά δεν συνειδητοποιούν την αξία των σχέσεων. Αποφεύγουν τις κοινωνικές επαφές, με διάφορες προφάσεις – μπορεί να είναι ο φόβος της κριτικής, το κοινωνικό άγχος ή απλώς, η άνεση, περνώντας τα Σαββατοκύριακα, μόνοι τους.
Οι άνθρωποι όμως, είμαστε όντα κοινωνικά. Έχουμε ανάγκη τη σύνδεση και την αλληλεπίδραση για να ευδοκιμήσουμε. Είναι αναγκαίο στοιχείο για να παραμείνουμε υγιείς και να διευρύνουμε τη σκέψη μας.
Το παν, είναι η ισορροπία. Μπορείτε να απολαμβάνετε την μοναχικότητα, χωρίς ωστόσο να παραμερίζετε τη σημασία των ανθρώπινων σχέσεων.
Υπερβολική εργασία
Όσο αντιφατικό και αν μοιάζει, οι αποτυχημένοι άνθρωποι μπορεί να εργάζονται υπερβολικά τα Σαββατοκύριακα. Κουβαλώντας το εργασιακό στρες στο σπίτι, συγχέουν τα όρια ανάμεσα στην εργασία και την ξεκούραση.
Αντί να αξιοποιήσουν το Σαββατοκύριακο για χαλάρωση και ανανέωση, εξακολουθούν να εργάζονται. Δεν δίνουν στο μυαλό την ευκαιρία να ξεκουραστεί. Έτσι, η διαρκής κατάσταση επαγρύπνησης και η υπερεργασία, οδηγούν σε εξουθένωση, μειωμένη παραγωγικότητα και επιδείνωση των σχέσεων.
Οι επιτυχημένοι άνθρωποι, στον αντίποδα, αντιλαμβάνονται τη σημασία της διατήρησης ισορροπίας ανάμεσα στην εργασία και την προσωπική ζωή. Ξέρουν πότε είναι η ώρα που πρέπει να χαλαρώσουν να δίνουν στον εαυτό τους ένα αναγκαίο διάλειμμα, ώστε να γίνουν πιο παραγωγικοί και δημιουργικοί αργότερα.
Απουσία ενδοσκόπησης
Η σπουδαιότερη συνήθεια που παραμερίζουν οι αποτυχημένοι άνθρωποι, είναι η ενδοσκόπηση. Τα σαββατοκύριακά τους περνούν και το μυαλό τους είναι “στον αυτόματο”.
Δεν αναλογίζονται τις ενέργειες, τις αποφάσεις και την εξέλιξή τους στην πορεία της επίτευξης των στόχων τους. Η ενδοσκόπηση είναι ένα αναγκαίο στοιχείο που οδηγεί τον άνθρωπο στην πρόοδο.
Οι άνθρωποι που πετυχαίνουν στη ζωή, βρίσκουν χρόνο για ενδοσκόπηση, κυρίως το σαββατοκύριακο. Κάνουν ανασκόπηση της περασμένης εβδομάδας, θέτουν στόχους για την επόμενη και επιδιώκουν πάντα την αυτοβελτίωση.
Χωρίς ενδοσκόπηση, ο άνθρωπος μπορεί να χαθεί στη βιασύνη της καθημερινότητας και να ξεχάσει εντελώς τους στόχους του.
